Состояние сознания – это целостная структура, состоящая из множества элементов. Одним из таких элементов является дыхание. Воздействуя на дыхание, изменяя его можно напрямую воздействовать на состояние человека.

В классике холотропного дыхания

( Читать дальше )

Цель: Вы легли, начали дышать глубоко и интенсивно, что-то начало происходить, а потом….

А потом стало совсем не до смеха! Что-то в теле начало болеть, или сводить, или разрываться, появились такие эмоции, справиться с которыми не получается ну

( Читать дальше )